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蔡钰老师说她当年，采访曹德旺，才知道他一直有一个很好的睡前复盘习惯：

曹总会每天晚上在固定的时间躺到床上，不是直接睡觉，而是先进行固定的复盘：

也就是闭眼回想一下他这一整天的待人接物过程，想想对方做了什么说了什么自己是如何回应的；自己做了啥、说了啥，对方又是如何回应的。

如果想起对方或者自己有不舒服的地方，就需要去想如何改进。

并且表示他每天都会花大概半个小时做完这件事之后才能安心睡觉。随后遇到类似的情况，他就会一次比一次更加应对自如。

正如蔡钰老师说，从一个传统行业的企业家的口中，听到这么先进的“自我迭代”思维的应用案例，真的让人印象深刻。

其实我自己很多时候，在待人接物方面都不太擅长，回到老家后，四处都是熟人，这个缺陷尤为明显，甚至有多少次，哥嫂、邻居都会说我这人走路不看人，甚至有时主动跟我打招呼都不知道回应……

这样被说过多次之后，我才注意到原来自己走路时真的只是把路上遇到的所有东西或者人，全都看做路上遇到的障碍物直接绕开，根本不会去观察，更别说和遇到的人打招呼了。

现在想想，曹德旺的这个方法就非常适合我这种想去除“直男”思维的人。

今天就不妨试试用这个方法来给自己也来个“自我迭代”吧？